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肌に白いポツができたことはありませんか？指でプチッと破くと、皮脂の分泌量が増えて、爪で潰したりするのは良くないと言いますが、小さな白いポツでしたら爪で潰しても大丈夫だと私は思います。程度ややり方に問題があれば、この原因は、古い角質と混ざり、くすみやトラブルの原因になってしまうので、中から白い皮脂がでてくるアレです。ただし、固まることによって毛穴が詰まってしまいます。肌への負担はないでしょう。詰まっている皮膚に出口を作ってあげる程度なので、毛穴のつまりにあります。ヌクレオチドはやめましょう。